親子で学ぶ古武術のカラダの使い方。運動不足のお母さん、運動苦手タイプのお子さんで、まずは楽しくカラダを動かす習慣から身につけるコース。
「うちの子、運動が苦手なの」と心配される親御さんも多いと思います。幼い頃に何かのきっかけで思い込んでしまったことは、学生時代の部活選びにつながり、社会人になれば完全に運動することがなくなります。
それでも大人になれば、もっとカラダを動かしておけば良かったと、もっと勉強してれば良かったと思うのと同じくらい感じることと思います。
その機会をお子さんに与えてみませんか?
☑️ 運動不足が気になる
☑️ 子どもと何か一緒にやりたい
☑️ 子どもにカラダを動かす何かをさせたい
☑️ 子どもに自信を持たせてあげたい
☑️ 子どもの姿勢や体力が気になる
一緒に生活しているからこそ見える、お互いの日常のカラダの使い方。
これが何よりご夫婦で参加される方の最大のメリットです。
家でも一緒に取り組みやすいもの、観察する目を養うポイントなど、ご夫婦ならではのものを分かりやすくお伝えしていきます。
誰とも比較されない
守られた空間で
運動に対して苦手意識がある子は、走るのが遅い、ボール運動ができない、体力がついていかないなどが多いと思います。
でも最近では人と競うこと、勝ち負けのあること、比較されることが苦手でそうなってしまう子もいます。
カラダを動かすことは、カラダを知ることであり、成長と姿勢、健康に繋がることです。
まずは守られた空間で親子で楽しくカラダを動かす習慣からつけませんか?
お互いが難しいことを
楽しく取り組む
親子レッスンになると、どうしても親が口を出したくなるものです。もしくはカラダの硬くなった親を笑うこともあります。
でもココチラボは、親だから子どもだからは関係なく、どちらにも難しい(笑)。一緒に色々試して答えを導き出していくよう指導するよう心がけています。
お互いがお互いを見て、お互いのの変化に気づくことも大切にしています。それが他のご家族の健康にも繋がると考えます。
とにかく「楽しむ」が第一!お任せください。
その他のコースの方のご感想はこちら⬇︎
1. ヒアリング:
目標・体調をお聞かせください
2. コブトレ(45分):
あなたに最適なプログラムの実践指導
※日により内容は変わります
3. セルフコンディショニング:
ご自身でできる簡単なケア方法の指導
1回45分の短時間集中型です。
月2回・4回・6回・8回の月謝制です。
※曜日や時間を固定する必要はありません(固定される方が予約は取りやすくなります)
Q1 用意するものはありますか?
動きやすい服装(Tシャツとジャージ)、タオル、靴下(※履き替え用)をご持参ください。
Q2 一人が来れなくなったらどうなりますか?
当日ご都合によりお一人が来られなくなった場合は、お一人でのレッスンになります。お休みの方の振替レッスンはありません。ご都合が悪くなった場合は、前日までに予約変更をお願いいたします。
Q3 月謝は一緒に支払った方が良いですか?
はい。一緒にお支払いください。何かの理由で一緒に支払えない場合はその旨お知らせください。
Q4 子どもの年齢制限はありますか?
中学生以上の子どもを対象にしています。
お一人ずつの料金になります。
入会金(※税込) | 11,000円 |
※税込 | 月2回 | 月4回 | 月6回 | 月8回 |
---|---|---|---|---|
月会費(一人) | 8,800円 | 15,400円 | 22,000円 | 26,400円 |
まずはお気軽に体験レッスンをお申込みください。
コブトレは筋力を付けることを第一の目的にしていません。古武術の身体操作から姿勢を美しく、健康に、そしてパフォーマンスを上げる(仕事や家事、生活の質を上げる)ことを目的にしています。体験され納得した上でご入会ください。
以下のフォームからもご予約できます。
お電話でのお申込み:
06-7890-8450
フォームのお申込み:
下記から
<お電話受付時間>
平日 9:30-21:00(水曜除く)
土曜 9:30-18:00
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | |
---|---|---|---|---|---|---|
10:00-12:00 | △ | ○ | △ | △ | ○ | △ |
14:00-19:00 | ○ | ○ | - | ○ | ○ | ○ |
19:00-21:00 | ○ | - | △ | ○ | ○ | - |
○印の時間帯にご予約ください。
△印はご希望に添えない場合がございます。
日曜はお休み(※祝日は不定期)
その他のラインナップはこちら⬇︎
Total Body Conditioning Studio
トータルボディコンディショニングスタジオ
COCOCHI LAB
古武術ベースの体幹トレーニングスタジオ
大阪|南森町スタジオ:大阪府大阪市北区
天神橋2丁目北2-26 マルサンビル 602
(大阪メトロ南森町駅・大阪天満宮駅すぐ)
Tel: (06) 7890-8450